Tuto cours : Les coups de pieds de base du Kung Fu Shaolin (vocabulaire et positions)

Les mouvements de base, que l’on appelle généralement les Ji Ben Gong, sont pratiqués en début de chaque cours et doivent aussi être pratiqués autant que possible en-dehors des cours. Bien assimilés, ils donneront au pratiquant de Kung Fu des bases solides pour aborder les taos (formes). Retrouvez ci-dessous les noms des principaux coups pied.

Coups de pied

踹腿   chuai tui : coup de pied circulaire extérieur (vise le buste)

蹬腿   deng tui : coup de pied frontal direct avec talon (vise le ventre)

弹腿   dan tui : coup de pieds frontal avec la pointe du pied (vise le bas-ventre)

钩腿   gou tui : coup de pied crocheté (vise les jambes)

边腿   bian tui : coup de pied latéral (vise la tête et le ventre)

后摆腿  hou bai tui : coup de pieds retourné arrière avec talon (vise la tête)

扫堂腿  sao tang tui : coup de pieds balayé ras du sol (vise les jambes)