Ce cours a pour objectif de travailler les fondamentaux du Kung Fu Shaolin : assouplissements, force, vitesse, coups de pieds, coups de poings, positions de base. Le cours s’adresse aussi bien aux débutants curieux de découvrir le Kung Fu Shaolin qu’aux initiés qui souhaitent se familiariser avec une grande boxe de Shaolin : Le Pao Quan (ou boxe du canon).
Ci-dessous un exemple de travail sur la boxe externe, par Maître Shi Heng Jun :
Cours le mardi de 20h30 à 22h15 – Stade Elizabeth – 11 avenue Paul Appell – 75014 Paris – Métro ligne 4 et Tram 3a : Porte d’Orléans