YI JIN JING
Le Yi Jin Jing (classique de la transformation des tendons) est un Qi Gong renommé en Chine et spécifique de Shaolin. Ce Qi Gong allié puissance et travail du souffle et de l’inte...
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TU NA & LIU ZI JUE
Tu Na, que l’on pourrait traduire par « cracher (l’impur) et avaler (le pur) » c’est un Qi Gong basé sur l’art du souffle, afin de garder la santé.
Liu Zi Jue, ...
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BA DUAN JIN
Cette série de 8 mouvements destinés à fortifier le corps est un grand classique du Qi Gong, très populaire dans toute l’Asie.
Les mouvements sont gracieux et basés sur les ...
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DAO YIN
Se traduit par : « conduire et diriger » par le mouvement. Diriger et conduire l’énergie dans le corps.
Cette série très simple d'exercices est à la base de toutes les pratiques ...
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