Tu Na, que l’on pourrait traduire par « cracher (l’impur) et avaler (le pur) » c’est un Qi Gong basé sur l’art du souffle, afin de garder la santé.
Liu Zi Jue, aussi nommé Qi Gong des 6 sons. Les mouvements de ce Qi Gong nourrissent la vitalité et s’accompagnent de respirations et de sons spécifiques selon les parties du corps que l’on souhaite faire travailler.
Ce cours s’adresse à tous les niveaux.
Ci-dessous un exemple de travail de Qi Gong, par Maître Shi Heng Jun :
Cours le jeudi de 15h à 16h – Espace Blancs Manteaux (Salle de danse) – 48 rue Vieille du Temple – 75004 Paris – Métro Saint-Paul (ligne 1) ou Rambuteau (ligne 11)
