Kung Fu

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Boxe externe : Tai Zu Chang Quan

Ce cours de Kung Fu (boxe externe) est dédié au travail de la forme suivante : « Tai Zu Chang Quan ».

La « boxe longue du premier empereur de la Dynastie Sung » (Shaolin Tai Zu Chang Quan 少林太祖长拳) se caractérise par l’amplitude dans tous les mouvements et l’engagement du corps pour générer une puissance maximale dans les frappes.
Cette boxe permet le développement de la coordination, ainsi que l’amélioration des capacités physiques.

La pratique de ce cours demande une condition physique correcte, mais s’adresse aussi bien aux débutants curieux de découvrir le Kung Fu Shaolin qu’aux initiés qui souhaitent se familiariser avec une grande boxe de Shaolin. Il n’est pas obligatoire mais fortement recommandé de suivre également le cours précédent (de 19h30 à 20h30) qui permet une excellente préparation à ce cours.

L’union des disciples laïques de Shaolin
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