Pendant le confinement, Maître Shi Heng Jun envoie aux élèves quelques exercices de Kung Fu et de Qi Gong à pratiquer chez soi, en toute sécurité. L'occasion pour nous de vous dire que vous ...
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Afin de respecter un enseignement traditionnel, les cours du club sont dispensés en conservant le plus de vocabulaire chinois possible. En effet, et comme c'est le cas aussi dans les arts martiaux ...
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Les mouvements de base, que l'on appelle généralement les Ji Ben Gong, sont pratiqués en début de chaque cours et doivent aussi être pratiqués autant que possible en-dehors des cours. Bien ...
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Les mouvements de base, que l'on appelle généralement les Ji Ben Gong, sont pratiqués en début de chaque cours et doivent aussi être pratiqués autant que possible en-dehors des cours. Bien ...
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Parmi les cours emblématiques au sein du club, il y a le cours de Kung Fu "Épée", ou "Jian" (剑) en chinois.
Ci-dessous les quatre grands mouvements de base de cette discipline, avec leur ...
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