Kung Fu

Kung Fu

Techniques de base

Ce cours de techniques de bases permet de bien préparer le corps à la pratique du KungFu externe, par exemple la forme du Lao Hong Quan
Ce sont les techniques de base de kungfu externe qui préparent le corps physiquement et mentalement afin d’améliorer la souplesse, la réactivité, l’endurance, la vitesse, la force, tout comme les exercices d’échauffement, et qui caractérisent les cours d’arts martiaux.

Ce cours s’adresse aux débutants comme aux pratiquants avancés d’arts martiaux.

L’union des disciples laïques de Shaolin
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