Kung Fu

Kung Fu

Bâton : Techniques de base et taolu

Ce cours enseigne les fondamentaux des techniques de bâton, avant de travailler la forme « Shaolin Shi San Gun ». Des exercices de précision, ainsi que des exercices à deux d’attaque/défense seront également pratiqués pendant ce cours. Ce cours s’adresse aux débutants comme aux pratiquants avancés d’arts martiaux.

Ci-dessous quelques mouvements de base de bâton, montrés par Maître Shi heng Jun :

L’union des disciples laïques de Shaolin
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